1º entrenamiento

Lo hemos conseguido!...nuestro primer entrenamiento en condiciones!Después de haber jugado contra el Montecarlo, nos hemos visto con muchas posiblidades de ganar nuestros primeros partidos YA, sólo nos hacía falta un poco de entrenamiento para que en el prómimo partido(martes) cambien los resultados del anterior día.

Fue ayer sábado cuando empezamos un calentamiento básico de 10 min: estiramientos y carrera. Algunos lo aguantaron pero otros no podían a partir de los 5 min.estaban 'tirados por los suelos'y eso no se puede permitir: necesitaban RESISTENCIA.

Después comenzamos haciendo relevos sin y con balón, también juegos como el pilla pilla, el pañuelito...siempre utilizando el balón, pero la mayoría no sabian manejarlo mientras corrían;
necesitaban: VELOCIDAD

El próximo trabajaremos la fuerza ya que no nos dió tiempo, a parte de que el equipo no podía más ¡estaban agotados!
Acabamos con un partido, en el que yo tenía que ver a quién colocar de titular para el próximo partido y también cambiar nuestra táctica de juego. (Creo que lo conseguí y espero que para el martes sirva de algo).

Seguidamente un partido libre para que pusieran en práctica todo lo que aprendieron en el entrenamiento.

PD: Se ha incorporado un chico en el equipo. Se llama Jose Luis, llevará el número 3 en nuestra nueva equipación. Jugará como defensa.

www.chapina08.jimdo.com

Amistoso entre Chapina 08 & Montecarlo

El pasado martes 14 de septiembre se disputó un partido de fútbol en las pistas del Charco la pava entre Chapina y Montecarlo;(jugadores senior y juveniles)


Comenzó a las 8 y durante los primeros minutos el marcador permaneció 0-0.
Los dos primeros goles fueron para el Montecarlos hasta que el Chapina consiguió empatar y más tarde remontó. Cuando el partido parecia que lo iba a ganar el Chapina, Israel, el entrenador del equipo contrario entró en el terreno de juego e hizo que a su jugadores se le levantara el ánimo.
Poco a poco fueron remontanto otra vez hasta que el encuentro quedó 7-5 y victoria para el Montecarlo.

Jugadores que participaron en cada equipo-->

Chapina: Alejandro, Dani, Miguelito,Jorge, Paxixo, Luis, Álvaro, Fran, Christian y Javi

Entrenadora: Rosa (yo)

Montecarlo: Ale, Guille, Felipe, Juan Alberto, Angel, Miguel Angel y Emilio.

Entrenador: Israel

Adiós veranito

Se acabó lo bueno y adiós a la comodidad del no hacer NADA.

La verdad es que ha sido el mejor verano hasta ahora, he ido a bastantes sitios: Santiago, A Coruña, Valladolid, Salamanca, Portimao, Matalascañas(mi playa de siempre)...vamos que no me puedo quejar.

Pero ahora que va empezar el curso 2010/2011 tengo que ponerme las pilas para los estudios y para HACER DEPORTE.

Esta temporada me he propuesto más que nada entrenar ¡sí esta vez va en serio!:carreras populares, algo de voleibol, fútbol...

Ya no puedo decir: pa la próxima carrera entreno y al final corro 10 min. y no hago 'na'. Aunque sin hacer nada también conseguí algún trofeillo que otro.
Pero cada vez hay más corredores en las carreras populares y estos están mejorando poco a poco.

Intentaré que no influya en mis estudios...quiero terminar bachillerato y luego empezar mi carrera y llegar a mi meta : INEF